Finalmente cheguei aos 65, com a graça de Deus, cuidando da saúde. Estou feliz!Meus filhos me ligaram, alguns irmãos e tia Terezinha. Muitos, mais de 54 amigos mandaram parabéns felo face. Obrigado a todos.
=) que festa boa hein? 65 vamos cuidar melhor dessa saúde né? Colocar regras e horários de comer, de levantar e dormir, 40 min pra se exercitar de manhã e mais 40 no fim da tarde. Fazer exercícios em casa mesmo sem precisar sair no frio! Te amoooo bjinx
=) que festa boa hein?
ResponderExcluir65 vamos cuidar melhor dessa saúde né?
Colocar regras e horários de comer, de levantar e dormir, 40 min pra se exercitar de manhã e mais 40 no fim da tarde. Fazer exercícios em casa mesmo sem precisar sair no frio!
Te amoooo bjinx
Corpo em movimento não importa o tempo lá fora!
ResponderExcluirExercícios ajudam a esquentar!!!